25 лютого очікуються такі потужні бурі, що будуть проблеми не тільки з самопочуттям, а й зі зв'язком та електромережею.
Як повідомляють метеорологи, це відбудеться через два сильних спалахи на Сонці, які астрономи віднесли до найпотужнішої категорії X. Найсильніший з них був спалах класу Х6,3. Останній подібний проходив ще у 2017 році.
Читайте також: "Краще побути вдома": Наталка Діденко дала невтішний прогноз погоди на вихідні
Запам'ятайте, що магнітна буря - це природне явище, яке виникає внаслідок збурення магнітного поля Землі. Науково не підтверджено вплив магнітних бур на організм, але деякі люди можуть відчувати погіршення самопочуття під час сильних збурень, такі як втрата енергії, головні болі, підвищений кров'яний тиск, м'язове напруження, нудота тощо.
Для покращення вашого самопочуття рекомендується змінити харчування. Спробуйте зменшити споживання смаженої та жирної їжі, включити в раціон більше овочів, фруктів та риби. Крім того, важливо більше рухатися і, якщо можливо, виконувати прості фізичні вправи.
Читайте також: Потепління, рясні опади і спекотні дні до +20 – якою буде погода у лютому
Також варто збільшити споживання води, регулярно виходити на прогулянки на свіжому повітрі, забезпечити достатній сон та регулярно провітрювати кімнату.
